これまで暴飲暴食が、どこか歯止めが利かないくらい続けてしまい気がついたらお腹周りがポッチャリとしていたなんてことは多分、私だけでは無いと思います。しかしながらダイエットに励み負けそうになったときも残り火を絶やさず、そして挫けないよう踏ん張りを利かして頑張ってまいりましたが、呆気無くダウンしてしまいダイエットをやる気力すら残っていませんでした。
けれど身近な姪に言われたデブという発言で、私にまた灯が灯ったんです。これまでは無理な運動や食事制限をしてきましたが、独自で考えたダイエット方法として肉を絶つという結果に至りました。なぜ肉類を止めるのかについては色々と考えるところもあって、前から思っていたことでもありました。続けること一ヶ月、肉を食べないことへの辛さは気持ちからそうすると入っていたこともあり、あまり苦ではありませんでした。
体重はマイナス５キロとなかなか結果でもありますから、このままベジタリアンダイエットと言うのでしょか、この方法で今後も続けてみるつもりですが、肉類を食べなければ結構、痩せることができるので、できそうな方には手軽で簡単なオススメの方法だと思います。今はエステサロンで痩身コースを受けて体型を維持しています。